島ノートＯＫＩＮＡＷＡ３

鶏ささみのピカタ、ポテトフライ、ゆでブロッコリー、ミックスベジタブル、ブロッコリーポタージュ by Yome


鶏ささみのピカタ、ポテトフライ、茹でたブロッコリー、ミックスベジタブルのナイスビジュアルのプレート


青のりが入った卵液にくぐらせてフライパンで焼いたピカタは柔らかふわふわ〜


ペルー料理のパパ・ア・ラ・ウアンカイナ(papa a la huancayna)のマスタード系ソースはポテト、お野菜と相性が良くてオイシーです



ポッカの濃厚ブロッコリーポタージュスープ





ひき肉とほうれん草のガリバタ丼、きゅうりの浅漬け、あおさ味噌汁


豚ひき肉、ほうれん草、炒り卵のガーリックバター味の炒めもの。丼にすると食べやすくてご飯がすすむ一品。これはウマイッス



白だしと鷹の爪のシンプルなきゅうりの浅漬け。鷹の爪が効いてイイカンジ


アマノフーズのあおさの味噌汁





一度花が散った胡蝶蘭が復活して新たに綺麗な花を咲かせています。生命力がすごいです