島ノートＯＫＩＮＡＷＡ３

時短・簡単・節約の週末ランチ。基本パスタがメインです

鯖ときのことズッキーニのトマトパスタ、レタスと大豆のサラダ


鯖水煮缶、しめじ、エリンギ、ズッキーニ、ニンニクの相性バッチリの具材をトマト缶で煮込んで、パスタを加えて出来上がり。粉チーズをたっぷりかけていただきます。。コレは間違いない美味しさです



大豆とシャキシャキレタスにニンニクがきいた塩ダレのドレッシングのサラダ




アボカドとツナのパスタ、セロリのグリーンサラダ


アボカドを潰してマヨネーズ、レモン汁、醤油を加えてクリーミーなソースを作ります。ツナと自家栽培のプチトマト、そしてパスタを混ぜて出来上がり


クリーミーなアボカドソースとパスタが相性バッチリ！


セロリたっぷりの清々しい香りのサラダ。アーモンドと粒マスタード入りのドレッシングが爽やかな香りを引き立てて、、コレはウンマイ